绝地求生游戏中掌握步枪压制的关键在于理解后坐力规律、调整灵敏度设置、选择合适配件以及持续练习。压枪的核心在于开镜射击时通过鼠标向下移动抵消枪口上跳，镜头往哪边飘就往反方向拖动鼠标，保持弹着点集中。刚开始练习时建议选择M416或SCAR-L这类后坐力较小的步枪，等熟悉基础操作后再挑战AKM等高后坐力武器。
灵敏度设置对压枪手感影响很大，建议先找到适合自己的DPI数值，一般在400-1600之间调整。游戏内垂直灵敏度可以设为1.0-1.5之间，新手可以从1.0开始慢慢调高。记得关闭系统鼠标设置中的提高指针精确度选项，这样操作会更精准。配件选择上优先考虑补偿器和垂直握把，能有效减少垂直后坐力，等水平控制熟练后再尝试半截式握把来改善左右晃动。
练习时要特别注意射击姿势的选择，蹲下能显著提升稳定性，趴下时部分枪械还会激活支架进一步降低后坐力。前十发子弹的后坐力相对较小，可以重点控制好这个阶段的压枪节奏。移动射击时需要同时控制准星下压和水平跟枪，这是比较进阶的技巧，建议先在训练场对着固定靶练习基础压枪，等肌肉记忆形成后再尝试移动靶。
预瞄和掩体利用也很重要，提前将准星对准可能出现敌人的位置能减少开镜后的调整时间。在掩体后射击时可以通过左右探头来缩小暴露面积，同时保持压枪稳定性。记住每次对枪后都要分析弹道散布情况，逐步调整压枪力度和灵敏度设置，持续优化自己的操作手感。
不同距离的压枪方式需要调整，近距离可以全自动扫射，中距离建议3-5发点射，远距离则以单点为主。每次更新游戏版本后都要重新适应枪械手感，因为后坐力参数可能会微调。保持耐心练习，慢慢就能感受到自己的进步，最终形成稳定的肌肉记忆。
